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ヘスペリジン
血管機能を高め、毛細血管と、末梢組織との間の水分のやりとりをコントロールする成分です。発見初期の頃は、ビタミンと考えられていて、「ビタミンP」と呼ばれていましたが、そうでないことが解ったので、今では、ビタミン様成分として扱われています。
ヘスペリジンは、果肉よりも、外果皮・中果皮、特に外果皮と果肉の間にある白い中果皮に最も多く含まれています。果肉に対し袋は50倍、中果皮はなんと300倍のヘスペリジンを含有しているといわれています。食べる時わざわざ取ってしまう中果皮ですが、健康の事を考えると、そのまま食べる方が良いようです。
[症状や用途など]
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サプリメントを摂るときのポイントとして ・病気の方は、まずはお医者さんへ! ・過度の期待をしないで! ・商品の品質を詳しく調べてからにしましょう。 最低限ここから始める事をオススメします。サプリメントはあくまで補助的に摂るものです。医薬品ではなく、食品であることをもう一度心にとめて下さい。 あくまでバランスの良い食生活をした上で、更に通常の食事から摂取しにくいどうしても不足してしまいがちな微量栄養素を、サプリメントで補うようにするように心がけましょう。 |
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