アスタキサンチン / サプリメント簡単ガイド・サプリメントの用語集

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アスタキサンチン

アスタキサンチンとは、イクラに含まれる赤色の色素のことです。代表的な抗酸化ビタミン(ビタミンE)の約550〜1000倍に相当すると言われているぐらいの、強力な抗酸化力がある。最近では、大量生産も可能になり、多くのサプリメントが出来ています。また、ドリンクや化粧品にも使われています。発ガン抑制、動脈硬化の抑制、ストレスの抑制など。脳、肝臓、筋肉、目、皮膚などの機能を高める。

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[症状や用途など]
サプリメント【あ行】 / 肝機能 / ガン / 血液(サラサラにする) / 糖尿病 / 動脈硬化 / 心筋梗塞(心筋こうそく) / / 免疫力 /

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サプリメントを摂るときのポイントとして
・病気の方は、まずはお医者さんへ!
・過度の期待をしないで!
・商品の品質を詳しく調べてからにしましょう。
最低限ここから始める事をオススメします。サプリメントはあくまで補助的に摂るものです。医薬品ではなく、食品であることをもう一度心にとめて下さい。
あくまでバランスの良い食生活をした上で、更に通常の食事から摂取しにくいどうしても不足してしまいがちな微量栄養素を、サプリメントで補うようにするように心がけましょう。





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